马汀(Paul de Leeuw 饰)和妹妹莫莉(卡琳娜·丝穆德 Karina Smulders 饰)自幼失去了母亲,孤苦无依的姐妹两人相依为命,过着平淡但是知足的生活。一晃眼多年过去,莫莉已经从懵懂无知的幼童成长为了亭亭玉立的少女,某日,她突然告诉姐姐自己将从家里搬出去,和男友特努(Teun Luijkx 饰)开始同居生活。
莫莉离开后,偌大的家中只剩下马汀和她的宠物小狗,一时间无法习惯的马汀陷入了孤独和寂寞之中。此时,一位名叫亚瑟(Alwin Puelinckx 饰)的男子出现在了马汀的身边,让马汀感受到了对爱情的渴望,生活重新充满了色彩。然而,随着时间的推移,马汀和亚瑟之间开始产生了分歧,而莫莉和特努亦面临着他们的感情问题。。两位职场新人与张亮一起周末出行,向山海出发。通过一系列的户外活动,找到释放内心松弛感的途径。三个年龄、成长、阅历完全不同的陌生人,共同探讨职场、家庭、自我等相关人生议题,一直在路上的张亮,将会给到Z世代青年们他的人生态度和答案。。