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16 年前
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一个龙套演员初瑶在片场频出意外，为了坚持自己的想法与风格，总是与导演发生摩擦，不断的制造事端遭遇了人生危机，但是她还是坚持他的龙套生活， 偶然初瑶带苏泽的妹妹三妹来到了片场，三妹看到了一个叫严峰的演员，一见钟情，喜欢上了他，可是，三妹也亲眼看到严峰带走了初瑶。初瑶和严峰确立了关系，三妹没有忍住自己的花痴约严峰开房，却又觉得对不起初瑶，反悔了。后来初瑶得知严峰同时还被富婆包养。心灰意冷，苏泽得知此事后整了严峰一番，严峰一无所有，初瑶冷静过后决定和苏泽一起做微商，结果赚了很多钱，最后苏泽知道初瑶放不下演员梦，就为初瑶写了一个剧本，打算为初瑶完成梦想。苏泽和初瑶的感情也更近了一步。。劣迹斑斑的理查德·奇尔顿即将年满18岁，这就意味着，他必须离开班克罗夫特少管所，如果表现出色可以回归社会，否则也许会被送进监狱。一个偶然的机会，理查德看到一则蒙特贝洛夏令营招聘全职马倌的启事，工作内容是负责收拾马厩、照看马匹。理查德的父亲曾经养过马，因此从小他就受到这方面的熏陶，自知能够胜任又对养马很感兴趣的他决定前去应聘。但班克罗夫特少管所的负责人麦克却给理查德列出了一大堆的行为准则，并严厉地要求他一一背诵下来。而事实上，他早已在蒙特贝洛夏令营的首席辅导员克莱·纳尔森那里为理查德说尽了好话，希望她能给这个曾经犯过错误的孩子一个开始新生活的机会。
理查德的经验为他顺利赢得了这份工作，但出乎他意料的是，蒙特贝洛夏令营里的所有孩子竟然都是盲人。因此在与这些孩子的最初接触中，理查德充满了排斥。一天，克莱让他去卡尔·莫里斯的牧场拉回卡尔先生捐赠的一些马具，回来时，他却还带回了一匹叫幽灵的白马。原来，不久之前，莫里斯太太来到马场骑马，不慎跌下马背摔伤，脾气暴躁的莫里斯坚持要杀掉幽灵，幸好老驯马师巴斯特偷偷将它藏了起来，才避免了这个悲剧的发生。但巴斯特没法一直把幽灵藏在马场，所以只好求理查德帮忙照顾。
幽灵的到来令理查德的生活一下增添了不少乐趣，他想到通过教孩子们骑马来增加他们的自信心。这个办法果然奏效，因为无法看到这个世界而变得越来越自我封闭的孩子们都变得开朗起来。不久，一个叫林赛的女孩被送到了蒙特贝洛夏令营，美丽的林赛却异常孤僻，不喜欢和任何人说话。在理查德眼中，她就是个脾气古怪、不合群的娇小姐。一个偶然的机会，理查德得知，几个月前，林赛还是一名出色的体操选手，但却在参加奥运会预选赛的时候，不慎跌落下器械，造成了双目失明。
了解了林赛的遭遇后，理查德开始主动接触她，在付出了巨大的耐心后，终于打开了林赛的心扉，她开始试着与马接触，在听过一则关于残疾人马术障碍赛的新闻后，林赛变得蠢蠢欲动起来，她请求理查德帮她实现这个梦想。幽灵自然成了林赛实现梦想的最佳拍档。通过一段时间的训练，林赛不但成功地完成了预定的项目，并且找回了久违的自信和快乐。。汉克（汤米·李·琼斯 Tommy Lee Jones 饰）在军队里负责研究核武器，他一门心思的扑在事业上，自然冷落了妻子卡丽（杰西卡·兰格 Jessica Lange 饰），夫妻两人之间的感情渐渐冷淡下来。 在一场实验事故中，两名实验人员受到了辐射，军方想要将这场事故给压下来，但是道德和良心让汉克无法苟同军方的做法，为此，他甚至和自己的上司文斯（鲍沃斯·布斯 Powers Boothe 饰）之间爆发了巨大的矛盾。实际上，文斯和卡丽有着一段地下情，而这场争吵成为了文斯除掉汉克的大好机会。汉克被送入了精神病院，直到这时，卡丽才发现事情的发展早已经脱离了她的设想，她决定救出汉克。。
