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13 年前
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刚完成PTU机动防暴队训练的柠檬仔及Sammy被选为第一代阳光警察。他们的魅力吸引了一群年青人投考警察，大批fans跟踪他们，而两人更被发掘拍广告和电影。这些虚荣带给他们不少满足感，然而他们开始怀疑自己。一天，他们当值时遇到一班贵族学校的顽劣学生被绑匪胁持并勒索其亲人，二人唯有靠自己的能力去拯救……。女编剧林夏在拍摄自己的电影期间，与帅气男主角许星河陷入了甜蜜爱情，然而六年前林夏姐姐之死似乎与许星河有关。林夏在推进其调查计划之时，一步步查清了真相，与许星河克服重重困难，最终有情人终成眷属。。32岁的梁宽结婚七年，但回首婚姻生活，他与妻子Ann之间似乎只有无止尽的摩擦，同时在事业出色的妻子笼罩之下，梁宽的自卑感日日囤积。于是乎，决定找寻男性人生的梁宽与Ann协议分居，进入了离婚的前奏。
刚刚成为半自由身的梁宽便和同事的情人Cora因误会而在Ann面前同处一室，暧昧虽有，但梁宽却未越雷池。不久公司新到一位强硬上司——林太，梁宽等人在林太的铁腕下倍感职业压力，所幸梁宽工作颇有建树与林太之间亦培养出了微妙的感情，梁宽小男人剪不断理还乱的私人生活还未从与林太的暧昧中脱清关系，又被昔日的女友Jeney找上门来，梁宽出于好心将其收留，却不知自己的妻子Ann在离开他后事业走向了低谷……。
