故事发生在二次世界大战期间,沃尔特(盖瑞·马歇尔 Garry Marshall 饰)是曾经风靡一时的棒球明星,如今,早已屈居二线的他决定组建一支史无前例的女子棒球队。他看重了漂亮高大的多利(吉娜·戴维斯 Geena Davis 饰),多利的妹妹基特(罗莉·佩蒂 Lori Petty 饰)也跟随着姐姐的脚步加入了球队。
之后,马拉(梅根·卡瓦纳芙 Megan Cavanagh 饰)等一干得力干将的加入让球队的实力瞬间增强,在几次挫折之后,沃尔特的“娘子军”逐渐得到了体育界的认可。可是,就在这样的关键时刻,棒球队里却发生了内讧,马拉和基特离队,沃尔特也产生了放弃的想法。就在这时,多利远赴战场的丈夫鲍勃(比尔·普尔曼 Bill Pullman 饰)的归来让棒球队看到了新的希望。。美麗的宜蘭,美麗的陽光農園,住著美麗的三代女人60歲的秋鑾、40歲的含笑、20歲的心慧, 她們溫柔卻勇敢,善良卻智慧, 任何的逆境,她們也能牽手走過。 秋鑾,可以不在意丈夫多年棄家,留在小三身旁, 含笑,可以成全深愛男人的孝心,默默放手離去, 心慧,有了阿嬤和母親的愛,單親的人生空缺不算什麼… 四十歲生日那天… 含笑終於辭去當初為五斗米折腰,與夢想背道而馳的房仲專員工作決定將父母經營的食堂重新開張,展開新人生… 然而, 棄家多年的父親貴德罹患失智症,被外遇多年的對象送回家裡… 面對拋家棄子的丈夫,重回家庭懷抱,秋鑾情何以堪? 20年不曾享受過親情的含笑姊弟與心慧,如何調適? 跟隨記憶,老父回到家中… 追隨夢想,「含笑食堂」重新開張與經營… 含笑,發現做女兒、做自己的老闆,原來都是這麼不容易… 從此以後,含笑的人生,再也不一樣, 母親的委屈、自己的...。