故事发生在抗日战争时期,上海的民族企业家张耀堂(崔超明 饰)苦心孤诣,创立了大光明纺织印染厂。但是在乱流涌动的混乱时代,民族企业有如风中的幼苗,随时都有遭受摧残蹂躏的危险。日本纱厂买办宋贻春(郑敏 饰)百般倾轧,令张疲于应对。就在此时,张的儿子张伯韩(孙道临 饰)从海外学成归来。他临危受命,继承了父亲的印染厂,以“工业救国”为理念,大力发展民族产品。终于挺过了最难熬的一旦时期。抗日战争结束后,宋贻春摇身一变成为官僚买办,此时他与张伯韩沆瀣一气,为了赚钱不惜伤害普通百姓的利益。
化身为不法资本家的张伯韩进入了新社会,在公私合营的大趋势下,他面临重要的选择……。顶级大厨刘一帆,节目上严苛毒舌,看似不近人情,但工作之外,生活之中,他又是怎样一副面孔?这一次,刘一帆带着大家来到江苏如皋、太仓,浙江松阳、临海,海南海口、万宁,带领着观众深入这些小城市,探寻当地最本土的小店,跟随店老板或传承人们体验最传统的美食制作工艺,走入最寻常的人家,一起做菜煮饭,一起吃饭聊天。
行业顶峰的星级厨师,面对民间传承的烹饪技法,是否能够招架得住?当地的特色美食在顶级大厨的眼中又代表着什么?顶厨与素人的交流,又能碰撞出怎样的火花?一人、一城、一食,生活其实就那么简单与随性,慢慢来,刚刚好。。大学毕业生康凯(吴秀波 饰)与女友知名主播尚洁(陈数 饰)的爱情历经波折,婚后孩子的出生令两人分道扬镳,因为孩子的父亲竟是他人。康妹(田朴珺 饰)好高骛远,不顾恋人肖弟挽留,一心想出国深造。打工妹晓牧(浦蒲 饰)几年前骗得康凯同情,资助她弟弟上大学,如今良心发现,决心登门道歉。当她看到因轻伤落魄的康凯,心生怜悯,到其经营的小餐馆打工,以支持这个陷入窘境的大哥。日久生情,她很快爱上了康凯。为了与其比肩,只有高中文化的晓牧自学成才,成为一名杂志社的编辑。但不久后,康凯因故入狱,他主动断绝了与晓牧的联系。出狱后的康凯去了美国,待日后发达的他回国后,发现晓牧仍然等着他......。