节目以2018年风靡网络的"摇摆桥"游戏为核心项目,选手以战队的形式,挑战NPC摇摆桥战队,随着接地气的音乐,在桥上跟着节奏左右摆动,荡起摇摆桥,奋力保持平衡,不落水者为胜。。患边缘型人格障碍的爱丽丝中彩票后,支付电视台1500万美元,制作由她主持的脱口秀,圆了成为奥普拉的梦想。。35歲被社會定義為「中女」,一班35+的女士,人到中年,可能在愛情路上,歷經高高低低,現在仍然是單身,究竟是個人選擇,還是沒有機會遇上對的;而選擇和機會會不會因為年齡越大而越少呢?當做選擇時,一班中女又會考慮什麼呢?。