约翰(杰森·李 Jason Lee 饰)是一个在工作上勤勤恳恳的老实男人,和女友伊莱恩(莱斯利·曼恩 Leslie Mann 饰)恋爱多年,约翰正在攒钱,想要和伊莱恩携手步入婚姻的殿堂。经过约翰不懈的努力,他的小金库的存款终于就快要达到目标了,可是,就在这个节骨眼上,伊莱恩告诉约翰自己考上了哈佛大学,而约翰曾经向她许诺过,自己要为她付学费。这也就意味着,约翰需要在2周内拿出2万9千美元,这对于这个男人来说无疑是一个天文数字。 无奈之下,约翰只得向自己的好友达夫(克里斯·潘 Chris Penn 饰)求助。达夫虽然有来钱的路子,但却是一个整日游手好闲的混混,跟着他一起,约翰走上了坑蒙拐骗的歪路。。故事发生在六十年代的香港,高浩云(刘松仁 饰)深受上司雷洛天(李子雄 饰)的赏识,为了平步青云,高浩云离开了爱人连少君(周海媚 饰),亦抛弃了儿子茅进(陶大宇 饰),之后,高浩云同雷洛天的妹妹雷家宝(麦家琪 饰)结婚,前途一片光明。
失去了高浩云的庇护,连少君和茅进的生活可想而知,长大成人的茅进加入了黑社会,他的心中一直无法原谅薄情寡义的父亲,深深埋下的复仇的种子开始发芽。茅进结识了高浩云的养女高学柔(杨恭如 饰),企图通过伤害她来实现自己的复仇。哪知道高浩云的儿子高学龙(谭耀文 饰)识破了茅进的诡计,一场明争暗斗在这对同父异母的兄弟之间展开。。「生命勵樂活輔健會」是由身為小兒麻痺症患者的夫妻,秘書長宋立蓉女士及創辦人陳奇峯先生所創立,多年來夫妻二人透過手搖自行車運動,帶動身心障礙朋友勇敢走出家門,藉由適性的運動及親近自然提升身心的健康。夫妻倆不只捐出自宅做為「生命勵樂活輔健會」的辦公基地,更日以繼夜、傾盡所能的編織一張能夠接住身障者的安全網,陪伴他們獨立生活、走出家門,儘管過程中難免跌跌撞撞、磕磕絆絆,兩人仍竭力幫助每一位身障朋友再一次整裝上路。 這一次夫妻倆串連KCP自行車協會、國際扶輪社等社會資源的力量,帶領中低收入的身障朋友踏上環島圓夢的旅程。。