节目聚焦演艺圈的单身艺人,每期邀请嘉宾一同就情感话题进行探讨,一起聊一聊过往感情对自己的成长、对现在单身状态的理解、以及对将来感情生活的畅想。通过填写自己的恋爱资料,理想型选择等环节,一同探索“不恋爱的理由”这一表象下,背后对恋爱这件事的态度和思考。。叶满枝(伍咏薇 饰)是一名室内设计师,她将大部分的时间和精力都投入到了工作之中,是名副其实的女强人。叶满枝因为工作的繁忙而和家人之间的关系十分冷漠疏离,和父亲的感情尤其岌岌可危。一次偶然中,叶满枝在工作中结识了名为蔡嘉升(陈锦鸿 饰)的男子,两人因为设计理念的不同而产生了许多的误会。
之后,叶满枝因为身体原因而返回了曾经生活过的小镇休养,哪知道在那里和蔡嘉升重逢了。在蔡嘉升的帮助之下,叶满枝修复了和父亲之间破裂的亲情,在此过程中,蔡嘉升也深深的爱上了外冷内热的叶满枝。然而,还没等到蔡嘉升向叶满枝表露心迹,叶满枝就已经回到了硝烟四起的职场之中。。