艾利(佩顿·利斯特 Peyton List 饰)和杰克(雅各布·贝特兰德 Jacob Bertrand 饰)是两名普普通通的中学生,有着大部分同龄人都有的苦恼和抱怨,一次偶然中,两人在学校的医务室相遇了。通过手机短信,两人成为了无话不谈的好友,他们通过短信分享着生活中的点点滴滴,随着时间的推移,他们的手机竟然因为承载了太多的感情而产生了魔力。 艾利和杰克一直都非常羡慕对方的生活,手机的魔力让他们实现了梦寐以求的愿望,那就是令两人互换了身体,如此一来,艾利和杰克终于得到了机会,去体验他们想象里的对方的美好生活。刚开始的新鲜劲过去之后,需要解决的麻烦接踵而至。。东京一隅的某处民宅,一直住院治疗的男主人村井不二男(仲代达矢 饰)在儿子义男(北村一辉 饰)的陪伴下回到家中。此前不二男被诊断罹患癌症,医生告诫他仅有不到三个月的余生。老人闻听此言不顾儿子的苦劝,执意出院回家。这一天是亡妻良子(大森晓美 饰)的忌日,他久久凝视妻子的照片,心中百感交集。义男因失业患上抑郁症,此后和老婆智子(寺岛忍 饰)的婚姻也亮起红灯。一路坎坷的他渴望重整旗鼓,却又不得不腆着脸靠父亲的养老金度日。次日一早,不二男将自己关在房间中,并用木板将房门钉死。他拒绝儿子提供的饮食,只希望陪伴着妻子安静死去,并用养老金为儿子提供最后的帮助。
东日本大地震的噩梦与村井家的遭遇,一同构成了血泪交加的日本的悲剧……。