故事发生在1978年,那个时候,美国的女子足球还是体育项目中的一个空白……然而新泽西州一位勇敢的少女,面对着失去至爱的兄长的悲痛,在所有不解与责难的眼光中,最终实现了在球场上畅快的飞奔、驰骋的梦想,这个女孩的名字叫格蕾西·鲍文。
格蕾西出生在新泽西的南橘镇,15岁的她是家里四个孩子中惟一的女孩,而鲍文家,是镇上有名的“足球世家”,这个家庭中的一切生活,都是围绕着足球展开的。格蕾西的父亲曾经是一位足球明星,他将自家的后院改成了一个简易的小型足球场,虽然条件有限,却是鲍文家的天堂。父亲每天都带着四个孩子在那里从早练到晚,他们对足球的热情,点燃了这一片小天地……然而,不幸还是降临到这个原本非常快乐的家庭--格蕾西的哥哥约翰尼,高中足球队的明星球员,在一场车祸中意外丧生。
悲伤的情绪包裹了整个鲍文家,足球成了唤起对逝者回忆的触点,渐渐被荒废了。而处在痛苦的漩涡中心的格蕾西,却决定通过实现哥哥未曾实现的梦想,来战胜悲伤。她希望能够替代约翰尼在校队中的位置,所以她请求学校允许她参加男子足球队。格蕾西这一举动受到了所有人的质疑,包括她的父亲,他认为格蕾西既不够坚强、也没有足够的天分,更没有好的身体条件与男生对抗……格蕾西的妈妈琳赛·鲍文虽然表示支持女儿的决定,可是她是这个家中惟一的“足球门外汉”,所以也没办法给予什么实质性的帮助,一切只能靠格蕾西自己了。
固执的格蕾西并没有被困难吓倒,她要通过自己的努力,改变每一个人的看法,她执着地在训练场上刻苦地练习着,最终和哥哥一样,成为球队中不可替代的重要队员。格蕾西积极的努力不仅让鲍文家慢慢从悲伤中清醒过来,还让父亲看到了自己的女儿美丽且坚强的一面——那个曾经因为不幸而面临四分五裂的家庭,重新紧密地连接在了一起。。大虾替名震江湖的老大唐俊办事,帮他杀死了叛徒黑牛,很受俊的赏识。大虾一怒之下杀了奸夫,俊为他多方奔走才使他脱罪,自此两人成了莫逆之交。岂料俊遭到他的亲大哥威陷害运毒,被警方通缉,无奈只好潜回大陆避难。俊的女友辣椒前往找威报仇,失手被擒后惨遭摧残。
两年后,俊重回香港,俊发现大虾已经成为威身边的大红人,只是大虾还不知道当日陷害俊的就是威。俊万念俱灰,想就此退隐江湖。大虾在得悉威就是当日的幕后黑手时,发誓要帮俊报仇雪恨!。