本片男主角木晅身为国内著名催眠师,为人沉稳有担当,被许多人喜爱。女主角秦爽是个营养师,为帮助母亲治病拼命赚钱。这一天,木晅参加一个访谈类节目,却被主持人当中爆出患有严重失眠症。事后,木晅才得知是自己的私人营养师秦爽,将自己失眠的事八卦出去的。木晅大为恼火,与秦爽争吵起来。两人一见面便冲突连连,水火难容。因合同绑定,两人不得不相处一天,谁想一天的时间竟让两人产生感情,就在当晚,木晅竟向秦爽提出求婚。可第二天清晨,当木晅再次见到秦爽时,秦爽却什么都不记得了。一切不得不重新开始,木晅却豪不惊讶,似乎这都在他的意料之中……。故事以六十年代初期为背景,折射的却是90年代人们疲惫的灵魂。
阿飞是上海移民,他从未见过生母,自小由养母养大,因此长大后他对生命中遇到的每一个女人都冷酷无情。放荡不羁的他先后与售票员苏丽珍和舞女咪咪同居,但后来又相继抛弃了她们。阿飞决计找到生母,为此他只身前往南洋。一直暗恋苏丽珍的警察目睹了苏丽珍与阿飞的决裂后,决定改行去跑船。在菲律宾,他又见到了阿飞,此时的阿飞已在一场殴斗中身负重伤。他守着阿飞死在一列返乡的火车上,是缘分也是宿命,他参与、见证了阿飞命运被改写的过程。。