成人游泳班的基调是迷人的爱情剧,失去爱情并又得到机会,三个陌生但有着千丝万缕联系的人,经历过个人心碎试图在水中逃避爱情,但他们不知道,人生并不是总是按照自己意愿进行的,你的脚一旦进去水中爱情就要降临……。在上一季的结尾,巴里·艾伦(格兰特·古斯汀饰)和艾瑞斯·韦斯特(坎迪斯·帕顿饰)的女儿诺拉·韦斯特艾伦(杰西卡·帕克·肯尼迪)从未来穿越过来帮助击落了思考者的卫星,成功阻止了中城遭受“大悟之道”的影响。但掉落的卫星碎片或多或少也对中城的部分居民们造成了伤害和影响,不但出现了一众可以被利用的超能科技,还导致了一位名为“蝉”(克里斯· 克莱因饰)的角色登场,试图为他陷入昏迷的女儿报仇。。