這是一個結合煮食、睇樓元素的節目。有明火,無明火,除了是有無鑊氣,在香港更是有冇廚房的天淵之別。五百呎以下的新盤,開放式廚房加無明火煮食爐是必然定律。當納米廚房只剩下一個無明火爐頭,如何用巧手、心機、創意就地取材,煮出留住你胃口的納米家菜式?。因忍受不了男友Moses(任贤齐)的平凡,阿Mi狠心与他分手,塞翁失马焉知祸福,Moses在老人院做义工时,与怪脾气老头蛤蚧王成为忘年之交,后者死后,给他留下巨额遗产。蛤蚧王的此举招致其律师Allen的不满,他在夜总会发泄时无意中将此事告诉了小姐Didi(张柏芝)。
为将Moses钓到手,Didi使出浑身解数,无奈均不奏效。发现Moses是绝种好男人后,Didi对他动了真心,两人开始热恋,不久,Allen将Didi的原来身份相告Moses,令他异常伤心,此时,阿Mi又前来要与他复合。。