故事发生在上世纪的六十年代,布莱恩(约翰·库萨克 John Cusack 饰)是乐队“海滩男孩”的队长。布莱恩极富魅力,才华横溢,唱作俱佳,在他的带领下,乐队很快就在业内赢得了不菲的声誉,稳坐畅销榜的首位。
乐队的扬名立万带来的却是一桩桩的麻烦和排山倒海而来的压力,最终,布莱恩不堪重负,精神濒临崩溃的边缘。就在这时,布莱恩遇见了名为尤金(保罗·吉亚玛提 Paul Giamatti 饰)的精神科医生。一直以来,尤金以其过激的治疗方式在业内引起过诸多的争议,然而,布莱恩的病情却在尤金的治疗之下渐渐好转,可是,随着时间的推移,尤金步步紧逼,渐渐掌控了布莱恩的全部生活,令他和他的乐队成员之间产生了激烈的矛盾。。当有些神经质、苦苦挣扎的词曲作家凯瑟琳·布朗在纽约的生活就快崩溃时,她不得不去面对自己的过去。她花了整个夏天的时间在她小时候成长的家生活,最终明白了要想成功首先要做真正的自己。。