在解决了艾丽·奥斯顿所造成了异世界入侵危机后,克拉克(泰勒·霍奇林 Tyler Hoechlin 饰)也试图回归到以往平静的斯莫维尔日常中,而露易丝(比茜·图诺克 Bitsie Tulloch 饰)则尝试侦破布鲁诺·曼海姆(查德·科尔曼 Chad Coleman 饰)对与主宇宙约翰·亨利·艾恩斯(沃尔·帕克斯 Wolé Parks 饰)谋杀阴谋的老案子。但就在这个期间,已经被关进监狱的原子人亨利·米勒(保罗·拉赞比 Paul Lazenby 饰)却重新回到了街道上开始搞破坏,并且看起来还拥有了超能力,这让克拉克感到十分不解。 与此同时,露易丝也逐渐意识到自己身体的异样,可能不是由于怀孕所导致的......。肖长庆、孙前程和陈新城三个老友兼同事操劳打拼了一辈子,退休后共同创办了一个温暖的养老社区。养老社区的创办过程并不是一帆风顺,老家伙们本身都面临着各自的问题,孙前程与夏明珠因为女儿的不幸婚姻剑拔弩张;陈新城放不下辉煌的过去,与叛逆追梦的儿子势同水火;肖长庆早年丧偶,一个人张罗着一大家子的衣食起居,总有操不完的心。而入住社区的老人们更是带来了各种麻烦。在层出不穷的问题中,三个老家伙总能找出对策,他们齐心协力帮助牛大妈找回被骗的房子,让许工入住养老中心重拾知识分子的尊严,帮助徐大妈解决家庭纠纷等。养老中心在各种困难中逐渐运营起来,他们在为一个个老人解决难题的同时,也在这一过程中不断成为更好的自己。。