训练日剧情分析
17 年前
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一位工作过度的律师（瑞切尔·蕾·库克饰）同意帮助一名充满魅力的客户（小达蒙·威亚斯饰）起诉一家保证用户能够找到真爱的约会网站。。玛丽·凯瑟琳是一个天真的小姑娘，在分开许久后，她去树林里看望自己的父亲博玛教授。博玛教授是一个研究树林里奇怪微小生物的专家，就住在树林的附近，陪着他的是他的斗牛犬奥兹。博玛教授研究的是一种被当做卫兵来使用的生物，它们守护着自己的家园，并且时时刻刻都在提防着敌人的入侵。
博玛的研究入了迷，他走入了森林之中，设置了录像机，监视着树林中的细小的细节。因为受不了自己父亲如此着迷的研究，凯瑟琳给父亲留了一个便条就准备离去。但是在离开的路上，发生了意外——她被神秘的力量召唤，变成了父亲研究的细小的生物，进入了那个她认为并不存在的世界。这个世界，是一个正义的、绿色的世界，这里面的人在保卫着森林的和谐，对抗着黑暗力量对森林的破坏。
在这个神秘世界里，凯瑟琳见到了会说话的鼻涕虫、保护森林的树叶人、蒲公英仙子、森林女王等等人物。为了这个绿色世界的命运、为了保护人类的生态环境不受破坏，同样也为了自己能回到人类社会中，凯瑟琳顺应着自己的命运，从一个柔弱的女孩慢慢成长成为了一个骁勇善战的女战士。。
