当911悲惨事件夺走了两个最好朋友的生命,纽约市一位年轻的新兴艺术家的生活和梦想永远改变了,并且他接受了这对夫妻的两个年轻女儿的监护权。 十一年后,他在一所小学教美术,他把女孩当作自己的孩子抚养长大,但是在纽约生活的经济压力太大了,因此他决定让女孩们离开她们曾经唯一称为家的地方,搬到他长大的地方布法罗。 这个“非传统”家庭现在面临着变化,新的环境和新的旅程,必须学会如何适应新的生活,同时努力寻找自己的道路。。一群来自香港不同阶层的年轻人,各自怀着不同原因,远离忙碌烦嚣的香港大都会,来到武当山上,追随两位甚有个人风格的男女武当高手学习武术,一起过着平和恬静的生活,从而认识到充满人生智慧的道家思想。经过几个月的学习,这群年轻人除了学到博大精深的武当功夫、彼此建立起深厚友谊之外,更从道家精神中对人生有了更深入的体会,因而帮助他们摆脱了上山之前所背负着的沉重包袱、解开了一直困扰着他们的种种心结,得以重拾信心,勇敢地继续面对眼前的人生大道。与此同时,一个隐藏于众人之间的秘密竟被揭开,使众人彼此之间的友谊和信念面对着严峻的考验。。