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18 年前
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业余旱冰大赛冠军林家骏在一次交通事故中撞死港客陈大成被捕入狱。两年后，林家骏出狱，但已被旱冰协会除名，旧日搭档、心上人“白雪公主”也已与“黑马王子”组合。林家骏的小弟兄们虽然极力撮合，但两人已形同陌路。林家骏回到林记车行，家人尽力安抚他，可他依然精神不振。陈大成的黑市夫人赵雅仪登门拜访，刚提起“抚恤金”的事，就被林家骏愤然驳回。可赵雅仪此行是来退还“抚恤金”的，因为她那不争气的弟弟赌博欠了债，才冒用她的名义索赔钱款。林家骏深感迷惑。原来，心地善良的赵雅仪因一时贪慕虚荣误嫁陈大成，既无爱情又无社会地位。陈大成死聍她更受冷遇，独自带着幼子艰难地生活着。她鼓励林家骏不要为挫折羁绊，应该怛起来投入新生活。市公安局刑侦处王凯和助手在一次行动中了解到陈大成原是香港一黑帮要人，他死前曾藏匿大批毒品，至今下落不明。此事被另一派黑帮大亨得知，派出职业杀手“狼人”潜入内...。本剧改编自张小娴的知名小说《面包树上的女人》，是张小娴“面包树系列”的第一部作品。
从小梦想着来上海的程韵（唐嫣 饰）终于进入上海某知名大学深造，同学朱迪之（隋棠 饰）也随她一起前往，两人和光蕙（刘冬 饰）成为了最好的朋友。光蕙因叔叔婶婶不离不弃的爱而感动，激发她对美好爱情的向往。迪之与邓初（纪焕博 饰）开始了一段浪漫的恋情，而程韵却与一同上课的写歌才子林方文（黄宗泽 饰）因各种误会而矛盾不断，在青春的岁月里彼此心生爱意。一次偶然相遇程韵认识了徐起飞，起飞的热心和体贴让程韵感动不已。程韵的不安全感因为林方文一次又一次爆发，不论是风情画家费安娜、妙龄女郎乐姬还是能歌会唱的葛米儿。迪之则为了爱情不断的追逐，光蕙为了父母渐渐接受孙维栋。程韵和林方文彼此逃离；迪之成全田宏的爱情选择放手，成全他人也成全自己；光蕙在结婚前夕逃婚去找安小禄，为爱奔走。追求爱情的同时亦不放弃面包，爱让她们的人生轨迹改变......。被怀疑患有抑郁症的叛逆女孩七七，与养父之间的关系紧张。偶然间，她在网站上结识了暴暴蓝和优诺，三个性格迥异的女孩虽一直未曾谋面，但彼此信任，互相欣赏。同时，“乐队主唱阳光男生林南一也闯入了她们的生活中。。
