2006年2月,年轻的卢克接受了一名高中生的团队练习。在一个严重的不负责任和鲁莽的青少年驾驶的情况下,超过了卢克和其他年轻乘客的反对意见,司机失去了控制汽车几乎每小时90英里,旋转在一条狭窄的道路,并降落在堤坝约七十英尺以下。卢克遭受了无法弥补的脑损伤,两天之后在医院去世了——就在他第十六岁生日的前四天。。在4个月的时间里,10个私人教练会吃到美国人的平均体重,并停止锻炼。然后,每个教练都会和他们的胖客户一起开始制定减肥计划。在第二个4个月结束的时候,他们将展示他们的新砝码。教练们能够减掉他们的体重吗?他们的体重变化会成功激励队友吗?。