《超模教练》讲述了原本桀骜不驯、恃才傲物的超模卢思达转型开创健身房,却屡次遭受挫折,并在期间发生了各种令人捧腹大笑、回味无穷、意犹未尽的奇葩会员与健身教练一起成长与分享的故事。摩肩接踵的城市,人们沉浸在每一天的喧嚣里,工作、生活以及疲惫的心,在一间小小的私教健身房里寻找到安放。他们中有演尽悲欢离合的喜剧演员,有每日都要给自己充鸡血的直播主播,有满腹八卦吐槽的都市白领们…… 他们或忧郁、或寂寞、或迷惘,但这些属于自己的故事,在人情的温暖下,在汗水的流淌下,在全力嘶吼的呐喊中,一一释放。真实真诚的面对自己,才能与世界和解,人们称这里为健身版“深夜食堂”。。曾经的传奇拳王钟磊创立拳馆“钟磊舍”,如今却生意冷清,濒临倒闭。风光一时的大明星莫嘉莉息影多年,如今试图复出,却深陷“中年困境”。广告界女精英林雪发现男友劈腿女拳王孙雅云,林雪狠下战书,誓要与孙雅云决一胜负。落魄拳王与老旧拳馆的命运将何去何从?复出女星的重启人生能否如愿?职场女王的跨界复仇又能否取胜?面对生活挥来的重拳,一场“临时决斗”就此打响……。