一次偶然中,阿秋(吴耀汉 饰)和贝多芬(岑建勋 饰)结识了犯罪调查专家阿文(许冠文 饰),志同道合的三人成为了很好的朋友。然而阿秋和贝多芬的真实身份系大盗,两人和阿文正邪不两立,而阿文对此并不知情,三人的关系在摇摇欲坠之中维系着艰难的平衡。
某日,阿文在商场里撞见了自己的妻子杜白莉(胡茵梦 饰)正在和珠宝富商阿杨(翁世杰 饰)约会,遭到了背叛的阿文感到十分愤怒,决定对阿杨进行报复。阿文驾驶着自己的机车要和阿杨的豪车一决高下,哪知道遭遇了车祸,不仅自己受伤,坐骑也报废无法再骑,窘迫的时刻,阿秋和贝多芬及时出现,替阿文解了围。。高中女生阿笑(石原里美 饰)表面上乐观开朗,却将种种伤痛深深的埋藏在心底。一日,郁郁寡欢的她来到了医院楼顶的平台,在那里,她遇见了名叫迪诺(柳乐优弥 饰)的神秘少年。利用迪诺交给阿笑的“绷带疗法”,阿笑感到心中的伤口被稍稍的抚慰了,之后,她又将这一疗法教给了失恋的好友丹志绪(贯地谷诗穗梨 饰)和网友基摩(田中圭 饰)。
被绷带治愈的三人与迪诺一起,建立了“绷带俱乐部”。在俱乐部的网站上,前来诉说伤痛的人络绎不绝,而阿笑和朋友们便用在伤心地点绑上绷带的方法来为他们疗伤。随着时间的推移,一些不和谐的声音出现在了网站上,警方也开始干涉他们四处绑绷带的行为。。朱劲草和顾茉莉从老家一路奋斗到在上海扎根组建二人的家庭,但是婚姻带来了另外一个本该不是问题的问题——他们如何与父母相处。从个人空间的消失到买房事件,从与彼此父母产生分歧到两人之间也产生分歧。小日子处处充满了危机,到了不可收拾的地步,夫妻二人才发现是他们自己的原因。经历离婚冷静期后两人决定离婚,重新梳理家庭关系,伴随着离婚证的到来,属于小夫妻和双方家庭的挑战才刚刚开始。成长总是伴随着磕磕绊绊,二人在离婚后遇到了信任危机、财务危机、异地危机,也让他们更加明白了家庭的责任。随着问题的解决,双方的父母也明白了要学会放手让孩子自己成长,最终茉莉和劲草重归于好并复婚,更加坚定了一起走下去的信心。。