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25 年前
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节目以讲述中国传统文化，普及中国传统文化知识为主要方向。。住在美国肯塔基州路易斯维尔的大卫是个完美的人过着完美的生活，他什么都有，事业有成，而婚姻能长久地维持下去，人们尊敬他。可实际上，他的美好世界正在崩溃着，他不断收到神秘短信，内容是警告他将很快会失去这美好的一切。。纱仓响（法伊鲁兹·爱 Fairouz Ai 配音）是一个对美食非常热衷的女子高中生，从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响，因为某一天被朋友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了，不能再这样下去了！纱仓响决定开始健身，而仅凭一己之力想要坚持下去是很不容易的，于是，纱仓响来到了健身房。 运动万能成绩优异的学生会长奏流院朱美（雨宫天配音）、温柔体贴的上原彩也香（石上静香配音）、虽然身为俄罗斯留学生日语却非常流利的吉娜·波特（东山奈央配音）、拥有着不为人知的秘密的教师立花里美（堀江由衣配音），在健身房里，纱仓响很快就交到了朋友。。
