阿肯(郑伊健 饰)、阿飞(王敏德 饰)和阿波(张大明 饰)是三个典型的大男人,身为他们的女友,琪琪(瞿颖 饰)、露比(黄卓玲 饰)和西西(方子璇 饰)被各自男友的“屋外彩旗飘飘”伤透了心。一次意外中,三个男人被打入地狱,地狱使者(舒淇 饰)拿走了他们的命根子并告诉三人,他们必须在一个月内找到真爱并且让真爱说一声“我爱你”,否则三人就要一辈子做女人了。
失去了命根子的三位损友十分焦急,在经历了身为女性的种种不便和痛苦后,三人对待女性的态度渐渐的改变了,也意识到了各自曾经的错误和不成熟。一个月的期限眼看就要到来,阿肯、阿飞和阿波能够挽回他们早已经心灰意冷的女友吗?。非常喜欢甜点、性格活泼开朗的初中二年级生宇佐美一花,家里经营著一家名叫“Kirakira Patisserie”的甜品店。 有一天,她的在海外工作的妈妈回家了,正当她准备制作一件水果蛋糕给妈妈的时候,突然遇见了在自己面前从天而降——同样喜欢甜点的小精灵佩科琳。 从佩科琳那里她得知了邪恶势力正在准备偷走寄宿在甜品里的神秘甜蜜能量——基拉基拉尔(キラキラル),企图令全世界变得没有甜蜜的罪恶阴谋。 为了阻止这一阴谋,一花连同她的四个同伴一起变身成为传说中的甜品师“光之美少女”(Precure),与敌人展开了激烈的战斗,发誓要守护世上的甜蜜……。多年前,沈母因与人通奸被族长沉塘,沈清如背负着“荡妇”之名,身怀亡母遗恨,在小镇众人的羞辱谩骂中麻木痛苦长大,直到“哑巴”沈逞出现,二人互为救赎和逆鳞,那个名为“姐弟”的界限摇摇欲坠又横亘其中,众目睽睽下,沈清如含泪发誓绝不生情。沈清如被父亲许配给莫家冲喜,病痨鬼莫少爷却死于大婚前夜,莫老太强逼沈清如陪葬。沈逞遭人设计以身犯险。为救沈逞,沈清如改嫁“温柔”的族长之子。沈逞在乱葬岗九死一生,为了不能说出口的她投入生父麾下,征战多年,他从“哑巴糙汉”成长为冷酷“少帅”,隐姓埋名重回小镇。。