苏波荣(王祖蓝 饰)觉得自己的人生陷入了低谷。事业上,他饱受自私自利的老板马上发(许冠文 饰)的排挤和算计,工作多年亦看不见出头之日。亲情上,好吃懒做的母亲(元秋 饰)只将苏波荣当做是赚钱的工具,自打儿子十六岁起,母亲便过起了靠儿子养活的逍遥日子。友情中,好友华帝(方力申 饰)成天在外惹是生非,苏波荣往往就是帮他收拾烂摊子的那个不二人选。
幸运的是,无论混的多惨,苏波荣的女友钟家宝(王莞之 饰)依然不离不弃的守在他的身边,接受着男友的负能量和脾气,毫无怨言,久而久之,苏波荣早已经在潜意识里将钟家宝当做了发泄不满的“垃圾桶”。一天,苏波荣的手机上收到了一条神秘的短信,此时的他并不知道,自己无心的转发,竟然彻底扭转了命运。。劳拉童年时在一所建立于海岸边上的孤儿院中度过了相当快乐的时光,孤儿院中的老师就像母亲一样关怀她们,小朋友们就像亲兄弟姐妹一样互相友爱。30年后,她和她的丈夫还有7岁的小儿子再次回到了这里,想要为了孩子们再次重建这所荒弃了很长时间的孤儿院。但是自从到了这里,劳拉的小儿子西蒙交了一个假象的朋友,并开始逐渐变得不对劲起来……。故事讲述了女孩梁倩一段离奇的经历。梁倩是奶奶从孤儿院里领养回家并一手带大的,长大后的梁倩叛逆不羁,她意外怀孕惹恼了奶奶,间接导致了奶奶脑溢血发作死去。奶奶死后留给梁倩一本记录其身世的笔记本,一份奇怪的遗嘱让她必须生下孩子,还有一个孤零零的空房子。
梁倩在忏悔中等待孩子的出生,但一切宁静都被一个陌生的女人打破了。这个女人租借了一个房间,每天都会给梁倩做好吃的,对梁倩和肚里的孩子照顾有加,可是慢慢地,梁倩发现了她种种怪异的举动,通过偷窥、跟踪,梁倩惊愕地发现这个女人房客原来是一个食婴人!最令人恐怖的是,这个女人的手正伸向梁倩肚中的孩子……
梁倩该怎么破?答案都在那个笔记本里。。