小女孩尼姆(阿比盖尔·布瑞斯林 Abigail Breslin 饰)和科学家父亲杰克(杰拉德·巴特勒 Gerard Butler 饰)一起生活在一个小岛上,父亲埋头在岛屿的科研工作,而孤独的尼姆每日把岛屿的一切幻想成绚丽多彩的冒险,倒也乐在其中。尼姆最爱读畅销冒险作家艾利克斯·卢文的书,在她的幻想中,他是个和父亲面目一样的英雄,带着她畅游这个世界。但是尼姆所不了解的是,“卢文”英雄形象背后其实是个心理问题严重的女作家(朱迪·福斯特 Jodie Foster 饰),她有严重的社交恐惧症、广场恐惧症,因此只能在大城市纽约以半隐居方式埋头写作,连走出自己房间都很困难。一日父亲杰克出海工作却几日未归,担忧的尼姆只好给心目中的大英雄卢文发邮件求救,为了遥远孤岛上的小女孩,足不出户的女作家鼓起勇气踏上前往尼姆岛的路途……。重庆,一对关系日趋紧张的夫妻陈雪松(陶虹 饰)与蔡伟航(郭晓冬 饰),他们的生活看上去安稳平静,却因为长期缺乏沟通,婚姻面临七年之痒的考验。雪松总是埋怨丈夫,伟航也满腹怨言,两人屡有冲突和摩擦。年轻的出租车司机吴君彦(王紫逸 饰)经常借换零钱之名故意接近雪松,而且关于雪松和富商前男友的流言也传了出来,让两人原本就不稳定的婚姻关系面临崩溃的边缘……雪松和伟航,平淡日常生活下早已忘了去懂彼此,如今更将何去何从?。