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「我們正在創造黑人歷史，就算我們不這麼做，我們的故事也將流傳後世！」拳拳到肉的饒舌歌詞來自年僅22歲的新銳饒舌歌手，貝拉．芭以生猛有力的倡議行動站上前線，凝聚社會大眾的力量。另一名年輕領導人則是年僅24歲的賈內邦蘇，加入黑人權益組織「黑人青年計畫100」後馬上成為在前線衝鋒陷陣的領導者。 本片跟隨兩位年輕黑人女性主義者、酷兒倡議者的腳步，如實紀錄芝加哥黑人運動的抗爭場景。為抗議被警察殺害的非裔年輕人博伊德、麥克唐納所遭受到的不公不義，當地市民團結起來上街示威。本片也紀錄BLM運動中，較少被提及的「#說出她的名字」行動，為提高黑人女性受害者的關注度，並重申黑人女性在主流媒體中長期被忽視的問題，勇敢發聲。。讲述了多年前九龙话事人章山河因与人火拼锒铛入狱，妻子悲痛不已而难产早逝，留下女儿在福利院长大。多年后章山河出狱，决定金盆洗手独自抚养女儿。然而为救昔日兄弟导致黑帮老大塔里意外身亡，由此引来塔里的弟弟查侬疯狂报复，兄弟遇害、女儿被绑，章山河为救女儿与犯罪分子展开了一场猎杀对决。。一名时尚编辑的在派对上亲吻了一个年轻而有魅力的陌生人，事后却得知此人不仅是她的新同事，还是她老板的儿子，这让她职场的东山再起之路遭遇挫折。。
