伯克·瑞恩(亚伦·艾克哈特 Aaron Eckhart 饰)因写了一本关于如何自救的畅销书而成为许多人推崇的疗伤大师。一夜间,读者为他疯狂,多家媒体竞相抛来橄榄枝。但在他内心深处,却一直还未能真正面对妻子的过世。在一次前往西雅图的售书行程中,他遇到了一个经营小花店的女读者艾萝依(詹妮弗·安妮斯顿 Jennifer Aniston 饰)。他的成熟稳重让她心动,她的有趣可爱也同样让他倾心。与她一起,他总能体验到意料之外的人生,发自内心的久违笑容回到了他的脸上。
他只会在西雅图停留三天,而艾萝依也并不确定他是否真正走出丧妻的阴影,做好开始一段新恋情的准备。可突如其来的爱情,是否真的能携子之手与君偕老?。辛普森(Tom Burlinson 饰)是一个热情的冲浪者。在他父亲公司的工程师霍华德帮助下,他开始用高科技来发展冲浪板,并且获得了冲浪冠军。但后来他爱上了这位歌手Jade(妮可·基德曼饰),运动和工作都被辛普森丢掉了,朋友也开始为他担心,他要如何走自己的路呢?。汉塞尔(约翰·卡梅隆·米切尔 John Cameron Mitchell 饰)从小就被摇滚乐吸引,希望以后能够成为一名摇滚乐歌手,某日,他遇见了美国大兵卢瑟(毛里斯·迪恩·温特 Maurice Dean Wint 饰),卢瑟答应带他去美国,但前提是汉塞尔必须和他结婚。为了追寻自己的梦想,汉塞尔毅然进行了变性手术,虽然手术给他带来了永久的创伤,但汉塞尔总算踏上了美国的土地。
两年之后,卢瑟抛弃了汉塞尔,在这片举目无亲的土地上,汉塞尔顽强的生存着。他为自己找了一份看护的工作,还成立了名为“The Angry Inch”的摇滚乐队,在此期间,汉塞尔遇见了名为汤米(迈克尔·皮特 Michael Pitt 饰)的年轻男孩,殊不知这个男孩将会成为他日后的噩梦。。