在和强敌“横滨少棒队”的激斗中,主人公吾郎所带领的“三船海豚队”赢得非常漂亮。但是,作为主力投手的吾郎所付出的代价就是右肩的伤痛。而随着职业棒球选手的父亲英毅转会,吾郎什么也没有告诉一起战斗过的同伴们,就随父亲转学到了九州的学校。 吾郎重新振作精神,接受了当地的棒球名校“博多南少棒队”的测试,但他和双亲有约定,绝对不能再当投手。于是吾郎作为一个出色的击球员入团了。但是却没有一个队友欢迎吾郎的加入。 此时的横滨……输给了吾郎,但希望一雪前耻的佐藤寿也率领“横滨少棒队”对战因为没有吾郎在而失去了干劲的“三船海豚队”。“三船海豚队”因为佐藤寿也的:“只要继续打棒球,就一定能再次与吾郎相遇。”这句话而重新燃起了斗志。 最终与吾郎所在的《博多南少棒队》对战的是“横滨”还是“三船”? 而且吾郎能够带领“博多南少棒”队成为九州地区的代表吗? 友情、信念、梦想、性情...。26岁的青年安德鲁(扎克·布拉夫 Zach Braff 饰)独自在洛杉矶打拼9年,他志愿成为一名演员,不过时至今日仍默默无名,平常依靠在餐馆打工维持营生。一通电话,将安德鲁带回阔别已久的新泽西老家。多年来,他因某些原因与家人绝少联系,常年服用抗抑郁药物又使得他对周遭的一切都漠不关心,即便如今日,瘫痪多年的母亲意外去世。在故乡,他重新见到身为精神科医生的父亲以及当年的狐朋狗友,一切似乎没变,一切有发生了很大改变。
在父亲的建议下,安德鲁前往医院诊疗困扰自己多时头痛,却在此结识了美丽但有些神经质的女孩萨曼(娜塔莉·波曼 饰),有如死水的绝望生活由此发生了转变……。