李涛是一个普通的快递员,四十岁的他有一个九岁的儿子,但智商却只有四岁孩子的状态。他最大的愿望就是儿子可以像其他孩子一样正常的生活。带着这个梦想,李涛参加了一个“拳击挑战”的网络直播节目,节目组规定普通人经过三个月的拳击训练后,如果可以在拳台上和指定的职业拳手打满12回合,就可以获得二十万梦想奖金,四十岁的李涛毅然决定参加挑战。接下来他面对的将是无比巨大的困难,年龄已经四十岁了,从未接触过拳击,面对身边人的质疑、拳馆的拒绝、他人的嘲讽,他能否坚持下去?能否实现心愿?小人物的梦想实现的艰辛之路,尽在《爸爸站起来》!。福建晋江的围头村与金门岛隔海相望,今年“七夕”情人节这天,围头村要举办“返亲节”,“返亲节”的内容就是“围头村”嫁到金门岛的新娘回家探亲。为了办好“返亲节”,村长决定由村小学的学生组建一支“啦啦”队在“返亲节”上表演,“啦啦”队由村里的体育老师负责排练,四个顽皮的孩子被选进了“啦啦”队,他们不愿意暑假的玩乐时间被排练占据,想尽办法逃避每天的排练。体育老师终于忍无可忍将四个孩子开除,可四个孩子却觉得被开除很丢人,他们重新回到“啦啦”队认真排练,开始协助体育老师将舞蹈排练成功……。