1984年,奥登夫妇的六岁儿子罗伦佐患上罕见的ALD(肾上腺白质退化)症,这是医生宣布为无药可治的绝症。但奥登夫妇均不肯放弃希望,以各种方法挑战医学界的不足,并发明了一种特殊配方的油给罗伦佐食用,终于从死亡边缘把他给救了回来,并且造福了其它同患此病症的患病家属。。乔智凭借爷爷传承的手艺创办了名为“食堂”的餐厅。他以传统古法料理精心烹饪每一道富有文化历史的菜肴,唤醒了传统美食在大家心中的记忆,还帮着家里渡过了一次次难关。乔智真诚对待自己的员工,为顾客提供优质服务。在大家共同努力下,“食堂”靠着好口碑成为了广为人知的餐厅。。二十世纪七十年代末,在老北京一个小胡同里,少年冯都在小伙伴肖战的家里,第一次看到了电视机,屏幕中的影像深深地震撼了冯都的心灵,从此,他一生与电视结缘。高中时,他为向女友证明自己,用废旧零件组装了一台电视。改革开放初期,他抓住机遇做电视生意,挖到第一桶金。电视普及后,冯都成立影视公司,成为优秀的制作人。在市场经济大潮的冲击下,冯都的事业不断发展,但同时,他在追求人生价值的道路上也一次次陷入迷惘,付出了沉重的代价。人到中年,冯都终于找回做电视事业的初衷,把自己对时代对人生的思考,融入到一部真诚的纪录片中。。