节目真实展现了工作、生活在这里的10位来自各行各业的30+都市轻熟龄男女,在经历一个月的单身公寓合租生活后,他们互相了解,同时也走进了彼此的朋友圈、工作圈、生活圈,最终呈现出不同的社交关系与情感发展。。池田咲子(樱井日奈子饰)是独自在大城市里打拼的女白领,效力于一家文具制造公司。大城市里极为快速的生活节奏令池田总是不能够适应,繁忙的工作和人际应酬让池田的精神和肉体都感到十分的疲惫。好在池田是一个乐观的女孩子,虽然生活辛苦,但她总能够在其中找到乐趣和平衡点,而池田放松自己的办法,就是在劳作之后品尝美食,这一举动被其称为犒赏饭。 无论是偶然发掘的街边小店,还是便利店的冷藏区,亦或是自己精心烹饪出的饭饭菜菜,一切的食物融化在池田的舌尖,都会转换成为供给她第二天继续奋斗的能量。。大学的神经外科,充满野心的年轻医生遇到人生的指导者从而走上真正医者仁心之路。。