故事发生在20世纪70年代,十年动乱的汹涌波涛已成为涓涓细流,但是它在人民心中留下的创伤却久久无法愈合。在某钢厂上班的工人沈全福早年丧妻,家里有五个正在上学的子女。时代的倒错和家庭的重压让这个疲惫男子借酒浇愁,最终却搞坏了身体,撇下孩子们独自离去。父亲临终前叮嘱长女雅梅(陈小艺 饰)一定要照顾好弟弟妹妹。雅梅强忍悲痛,一夜之间长大成人。她退学到街道上班,日常照顾国良、国玉、雅娟、兰兰四兄妹起居住行的一切。为了弟弟妹妹,她牺牲了自己的学业和爱情,甚至整个人生。
这是与父亲的生死约定,也是对亲情最赤诚的守护……。汤马斯(米克尔·佩斯勃兰特 Mikael Persbrandt 饰)是一位名声大噪的音乐人,在制作人的安排之下,他即将返回阔别已久的故乡,录制自己的最新专辑。然而,这个充满了回忆的地方对于汤马斯来说仅仅代表着痛苦,他宁愿将自己一个人关在房间里创作,也不想面对那他逃避了一辈子的过去。 最终,汤马斯还是回到了那个风景如画的北欧小镇,那里住着他许久没有联系的女儿茉莉(崔娜·蒂虹 Trine Dyrholm 饰),父女两人之间的感情早已经非常的淡漠。让汤马斯没有想到的是,自己做外公了,茉莉有了自己的孩子,一个活泼可爱的11岁男孩。当重新找回外公和父亲的身份后,汤马斯的内心会产生怎样的变化呢?。PJ和乔西创办了一家搏击俱乐部,希望能借此把自己的第一次献给啦啦队员。她们离奇的计划竟然奏效了。搏击俱乐部越来越受欢迎,很快学校里最受欢迎的姑娘们就以自卫的名义来这儿互相殴打。而PJ和乔西却陷入了困境,必须在计划被曝光之前找到出路。。