艾米(娜奥米·沃茨 Naomi Watts 饰)和皮特(蒂姆·罗斯 Tim Roth 饰)是一对富有而又善良的中产夫妻,十年前,他们领养了来自非洲战乱国家厄利垂亚的一位名为卢斯(小凯文·哈里森 Kelvin Harrison 饰)的男孩,卢斯曾经被作为童兵而接受了非常残酷的军事训练,艾米和皮特坚信,良好的教育和包容的爱能够帮助他找回自己善良的本性。 一晃眼十年过去,卢斯无惊无险的成长为了一位正直有为的少年,过去在他身上刻下的烙印已经很淡了。卢斯的非裔老师哈雷特(奥克塔维亚·斯宾瑟 Octavia Spencer 饰)非常欣赏这位学生,认为他能够改变人们对于非洲国家和人种的刻板想象。。威嘉同男友交往多年,两人感情一直十分要好,然而,令威嘉没有想到的是,本以为能够与其顺利步入婚礼殿堂的男友,竟然在毕业的那一天残酷的拒绝了她,从此以后,威嘉的噩梦开始了。失败的爱情经历让威嘉陷入痛苦中无法自拔,心慌气短、精神衰弱、脾气暴躁,这一连串更年期的症状,接连出现在了年轻的威嘉身上。
背负着沉重的枷锁,威嘉决定封闭自己的内心,拒绝所有人于千里之外,就在这时,一个名叫袁晓鸥的男人出现在了她的身边。袁晓鸥用自己无微不至的温柔和体贴逐渐化解了威嘉内心的坚冰,在袁晓鸥的帮助下,威嘉逐渐找回了幸福和快乐的感觉。。