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故事发生在1994年的北海道，鹿野靖明（大泉洋饰）患有罕见的肌肉萎缩症，全身上下只有头部和手部能够活动，可即便如此，鹿野仍然向往着自由的生活。他擅自决定离开医院这座如同监狱一样的处所，在大批的志愿者的帮助下，鹿野如愿以偿的过上了理想中的不受束缚的生活，但他似乎有些过于的不受束缚了，因而总是会提出类似于“半夜想吃香蕉”这样离谱的要求。 田中（三浦春马饰）是负责照顾鹿野的诸多志愿者中的一名，任性而又随性的鹿野让他非常的头大。一天，田中的女友美咲（高畑充希饰）来到鹿野家拜访，鹿野竟然对她一见钟情。。天才剑修祝明朗为救同伴苍龙白岂变成废人，成为落魄少年，阴差阳错下，却与女武神黎云姿相遇。而后敌人驭龙而来，熊熊龙炎将荒城池吞没，只为杀落魄祝明朗泄愤。祝明朗死里逃生，化身为牧龙师，开启了自己的传奇之路。。秉承「識玩」精神，節目繼續提供短線遊貼士，讓一眾「團友」食、玩、買、行不用煩。林師傑、蔣家旻、楊潮凱、江嘉敏、傅嘉莉、潘梓鋒、區永權、陳婉衡組成主持陣容，帶你暢遊廣州東南西北、激玩室內滑雪場；又到惠州品嚐黃酒宴、吃土窯雞；以及在河源市體驗死海漂浮、鹽療玩意。節目推介最新路線，包括廣東省清遠市、廣西桂林市、江西省贛州市、貴州省宜春市等，每集源源獻上靚景、美食、好玩的地方！。