一档女性纪实访谈节目。邀请30岁左右及以上的有代表性有影响力的女性名人,纪录她的一天,深入询问她在这个年纪面对的人生大问题、大境界和小幸福。不管是怡然自得从容自信,还是焦头烂额迷茫无措,镜头都将捕捉嘉宾在这个年龄阶段最真切的状态、最细微的感受、最常见的心结,记录她关于衰老、中年危机、事业契机、婚姻关系、生育等问题最真实的价值观与态度,呈现女性面对一种普遍焦虑和社会压力时的应对方式、经历人生高低起伏之后沉淀出的个性思考,分享嘉宾在纷繁世界中的处世之道。通过呈现她们当下的状态与多元的价值观,展现女性力量,让大众看到女性在这个阶段多种可能,多种选择。。警员霍利斯一大早就接到令人沮丧的消息——他是个没有生育能力的人,他深觉已经生下两个孩子的妻子始终在欺骗他,就在心烦意乱的当口,他接到出警任务,前去一座高楼楼顶,劝说一个试图自杀的人。楼顶上的男人叫盖文,他给霍利斯讲了自己的故事,失败的婚姻、死去的孩子,他如何认识了新邻居乔夫妇,如何和其中的乔太太——美丽的莎娜发展出婚外情,又如何被她的丈夫、虔诚的基督教徒乔逼上绝境……为爱而死是种选择,和盖文相处的一天,也让霍利斯反思了自己妻子的爱……。