“不准奔跑、不准跳水,天黑以后没有救生员值勤,不准游泳。” 影片根据2014年拍摄的同名短片改编,内心深处希望能够战胜病魔,再度回归美国职棒大联盟打球的雷(怀亚特·拉塞尔 Wyatt Russell 饰)和他的太太伊芙(凯瑞·康顿 Kerry Condon 饰)搬进新家,后院的游泳池不仅让孩子们玩得开心,也能够让他进行物理治疗,然而这栋房子阴暗神秘的过去即将释放一股邪恶力量,把这一家人拉进无法逃脱的恐怖深渊。。「離開,可以是積極的探索。」2003年,17歲的中四女生陶嘉韜-蕃茄,經歷了一次生命中的巨大轉變。短短時間,蕃茄面臨父母離異、家道中落、寄人籬下,甚至從國際學校轉到傳統的英青中學。但蕃茄的內心總抱持一個嚮往:離開家裡、離開香港,逃離到幻想中的美麗異地。後來蕃茄遇上了在新學校的少年犯-小青…為了實現夢想,蕃茄和小青加入了一個業餘劇團,並排練一齣主題圍繞「去留」的舞台劇。然而,排練得如火如荼之時SARS爆發…「離開,亦可以是消極的逃避。」17年後,新冠肺炎肆虐,蕃茄因收到父親在港染上肺炎的消息而急忙回港。無獨有偶,孤獨的蕃茄和小青收到導演歐陽柊的聯繫。導演希望在疫情之中重演當年的那胎死腹中的舞台劇,完成2003年那個舞台上的夢。「人生是一個圓,到了某個時間點,就會像週期般循環。」兩場疫情之間,就有如人生好運與厄運的週期交替。人生跑道上的人來了又去,但總能...。