蓝剑突击队的特警队员在紧张地备战国际军警技能大赛,队里决定开展系列实战对抗演练,选拔优秀队员代表中国参赛。二队队长刘浪和他的队员们在日常训练中一贯表现不佳,处处被一队的成员比下去,刘浪为了鼓励大家并激发队员潜力想尽了办法。在实战对抗期间,特警队员们协助禁毒队开展了针对外籍毒贩的抓捕行动,经过实战的洗礼,全队人员在心理和战术上都得到了提高。第二次对抗演练中整个二队超水平发挥,和一贯优秀的一队平起平坐。正当大家摩拳擦掌准备一决胜负的时候,禁毒队找到了制毒基地的位置,参加对抗演练的特警精英们被选拔出来,协助禁毒队开展突击行动。他们在练习场上是你争我夺的对手,在实战中变成了背靠背的默契搭档,最终成功完成了任务。。第四季里茱蒂和贝蒂吵架,去了纽约。本季中贝蒂为求得她的原谅而精心准备,却事与愿违。海伦娜因为偷钱获刑入狱。在狱中海伦娜遭到监狱犯人的骚扰,幸好得到狱友——黑人女孩的解救,两人坠入爱河。詹妮变得比以前更加神经质跟冷漠,她仗着有投资人撑腰,接替了蒂娜的位置,成为《Lez Girls》的负责人。在片场她邂逅了女主角妮基(凯特·弗兰茨 Kate French饰),两人相爱。在“星球”餐厅,詹妮的女粉丝阿黛尔(马来亚里·韦拉·德鲁 Malaya Rivera Drew饰)登场。塔莎因为自己同性恋的行为被调查,没去成伊拉克。夏恩仍然改不了沾花惹草的老毛病,最为讽刺的是,居然和妮基好上了,这让詹妮伤透了心。虽然《Lez Girls》的拍摄波折不断,最终还是完成了制作。庆功会上,贝蒂和蒂娜公然复合。。儿子意外得知父亲曾是商界大佬,从此走上逆袭之路。