这是一个发生在神奇的食物世界的冒险故事。为了重补食物世界的创造者女娲的圣典《女娲食谱》,四海(馒头)、包强(包子)、油万金(油条)、巧巧(面条)、呙奎(烧饼)、花小蕾(花卷)和斗斗(饺子)等一群可爱的中国食物,和他们的好友武藏(坚强的寿司武士),驾驶他们的宝船——“蒸盒号”,进行食物世界的大航海历险。。清朝年间,少林与武当都拥有极多高手。少林以反清复明为志,武当派则甘作满清鹰犬,因而两派处于敌对局面,旗人青年童千斤,因自幼是孤儿,遭受同族欺侮,对族人怀恨极深,投身少林寺习武。他联络同门师兄弟胡惠乾等进行反清复明工作,武当派高手为了对付少林弟子,亦派出门下分批下山,与童相遇掀起一场又一场的打斗……。