美国南部的梅岗镇上住着父亲芬奇(格利高里·派克 Gregory Peck 饰)和他的一对儿女。尽管妻子已经亡故,一家人仍过得乐也融融,芬奇对儿女亦既严格又疼爱有加。父亲平时还对他们说过,不要杀死为人类唱歌的知更鸟,因为她们善良而从不伤害人。
芬奇除了是一个慈父,还是当地一名勇于伸张正义的律师。这天他接到一宗强奸案,被告是黑人罗宾逊(布洛克·皮特Brock Peters 饰),而受害者是一名白人女子。这样一个案件,在那个种族歧视相当严重的年代,罗宾逊的境况堪忧。即使芬奇找到了他没有犯罪的证据,也不足以让人们抛开种族成见。芬奇在法庭上奋力维护事实和法律的公正,然而却没能阻止人们根深蒂固的偏见。更糟糕的是,怀有种族偏见的白人已经把芬奇当作公敌,而罗宾逊也无法洗清罪名,更可悲的命运在等待着他。。35岁的吴谦经营一家网球馆,虽然网球馆经营不良,但他对网球的热爱一直没有改变,在事业面临瓶颈时,参加业余网球比赛获得冠军成了支撑他继续坚持的唯一信念;职业女性徐莹由于职场失利几乎要放弃网球时,打网球却成了她情绪的发泄口;小雨在毕业的十字路口找工作却处处碰壁,打网球成了她打发业余时间的最好消遣······这样的三个人组成的战队,在职业选手钱乐的帮助下征战业余网球比赛,通过团队队员之间不断的磨合,相互鼓励,最终逆袭获得冠军。
比赛结束后,每个人都打开了自己全新的一面。是网球教会了他们坚持爱,努力爱,成为战胜自己的人;也通过网球,让他们更加的相信自己,认识自我,每个人都找到了那个最初的自己。。