30分钟暴瘦减肥舞瘦肚子
18 年前
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五十岚奈奈（深田恭子饰）和大器（松山健一饰）是一对年轻的小夫妻，大器在玩具工厂上班，虽然他的性格非常的温柔体贴，但作为一家之主，唯唯诺诺的他显然少了一份魄力。婆婆希望奈奈早日怀孕，但奈奈和大器却还没有过够卿卿我我的二人生活。 一次偶然的机会让奈奈和大器可以以很便宜的价格买到房子，但有一个前提条件，那就是他们必须有孩子。为了安家立业，奈奈和大器开始了他们的备孕之路。本以为怀孕只是简简单单的生理反应的两人没有想到的是，他们的备孕之路走得非常困难，在此过程中，夫妻两人也见识到了人间百态。。因为工作的关系，Anna（林嘉欣 饰）到了上海工作。她与蛋糕师Billy一直保持暧昧的关系，Billy很喜欢她，可是Anna心里一直记挂着前男友欧阳（陆毅 饰）。
因为一副画的原因，Anna与自己相貌完全一样的思雨（林嘉欣 饰）。思雨买了一副自己丈夫欧阳的画，店员却送到了Anna的住处，两个人就此相识了。她们爱着的是同一个男人，欧阳本来是个钢琴家，却患上了忧郁症，思雨本来是名画家，为了丈夫她放弃了自己的爱好。
Anna在网上查找到，她们是彼此的分身。8岁时她们曾在溺水时看到了一个相同的自己。十年前的堕胎经历，她们再次分成了两个相同的人，相同的名字，相同的生日，相同的遭遇，维持了十年直到她们遇见。
这时候，她们决定互换身份三天。因为Anna想再一次与欧阳生活，思雨也厌倦了欧阳。可是她们各有思想，Anna想代替思雨，思雨则想取代Anna的身份，离开欧阳。欧阳发病，也让Anna想起了十年前与欧阳分手的情景，她也发现了思雨的阴谋……。被开除军籍的冷锋为找到杀害女友龙小云的凶手，孤身一人来到非洲生活，在非洲生活的过程中，与当地居民结下了友谊。由于非洲地区发生了战乱，中国军队没有理由插手外国战争，为解救中国同胞，冷锋只身一人前去救助。在与非洲雇佣兵搏斗的过程中，救下了陈博士的女儿与一名医生瑞秋，并且同一位富二代卓亦凡与退伍军人何建国共同承担起救助同胞的责任，在整个救助过程中，冷锋从未考虑到自身安危，而是运用当兵时学习到的技能，与当地雇佣兵展开了搏斗，将自己的生命置之度外。在搏斗中，冷锋找到了杀害女友的凶手，并为女友报仇，并成功解救了中国同胞，并且对身陷险境的非洲同胞也施以援手。。
