CBS根据电影《训练日》改篇的剧集版,剧集版会以电影15年后为背景。而警探及菜鸟警察的角色种族,将交换成由白人饰演警探、黑人饰演菜鸟警察。该版被形容为,一个理想主义的年轻警察,被指派到洛杉矶警察中的精英小队,他的新拍挡是个道德暧昧的警探。。作家珍妮特(凯瑞·福克斯 Kerry Fox饰)的一生因为苦难而坎坷,因为文字而闪光。自小,家境贫寒的她就敏感内敛,不懂与人沟通,即使学习优秀,仍然不能给她的童年灌入半点骄傲。只有一头扎紧文学的世界,珍妮特被压抑的身心才能彻底释放。命运屡屡给她打击,先是妹妹和母亲的不幸去世,随后珍妮特被误诊为精神病人,送进精神病院接受长达8年的治疗。 她用文字怀念失去的亲人,孤独的写作成为了她的精神狂欢。终于,作品发表后她得到了很多人梦寐以求的成名,也遇见了一段短暂燃烧的爱情,然而,乱哄哄的命运过后,珍妮特回归凄清的人生,重返故土继续寂寞的写作。。奈尔斯(安迪·萨姆伯格 Andy Samberg 饰)和女友的感情之路早已经走到了尽头,可即便如此,他还是勉强跟着她去参加了一场婚礼。婚礼现场,谁也不认识的奈尔斯百无聊赖,一个名为萨拉(克丽斯汀·米里奥蒂 Cristin Milioti 饰)的放荡不羁的女孩吸引了奈尔斯的注意。 萨拉是新娘的姐姐,实际上,她和新郎长期保持着肉体关系,就连新婚前一晚,她都是在新郎的床上度过的!这样一个令全家人都感到头疼的姑娘,在奈尔斯的眼中却显得格外有吸引力,在同女友分手后,奈尔斯和萨拉渐渐走到了一起。萨拉泼辣的个性给奈尔斯的生活带来了惊喜,却也制造了种种麻烦,当奈尔斯发现自己真的深深地爱上了萨拉时,后者却不告而别。。