在美国南北战争结束后,有两名德州牛仔押运四千头牛到蒙坦拿州,途中,他们遭遇了恶棍与印第安人的攻击,在二人的共同努力下,终于打退恶棍和红番,保护了牛群;不过,在路上,他们又遇到了一名美女,二人却为了这个美女产生了分歧。主角是位高中游泳選手,父親年輕時也是一名游泳健將,後來在兒子身上發現游泳天份,於是把心願寄託在兒子身上,然而父親發生意外,經過教練的解釋,兒子才發現自己對父親的誤會有多深,自責難過到放棄游泳,在一場游泳比賽受到腳有殘缺的小泳將「達達」殘而不廢的精神激勵,他立志要超越自己,彌補父親的遺憾。
一部笑中帶淚的溫馨感人勵志電影。你我週遭的感人故事;愛要及時說出,要快樂的面對人生。。