《超模教练》讲述了原本桀骜不驯、恃才傲物的超模卢思达转型开创健身房,却屡次遭受挫折,并在期间发生了各种令人捧腹大笑、回味无穷、意犹未尽的奇葩会员与健身教练一起成长与分享的故事。摩肩接踵的城市,人们沉浸在每一天的喧嚣里,工作、生活以及疲惫的心,在一间小小的私教健身房里寻找到安放。他们中有演尽悲欢离合的喜剧演员,有每日都要给自己充鸡血的直播主播,有满腹八卦吐槽的都市白领们…… 他们或忧郁、或寂寞、或迷惘,但这些属于自己的故事,在人情的温暖下,在汗水的流淌下,在全力嘶吼的呐喊中,一一释放。真实真诚的面对自己,才能与世界和解,人们称这里为健身版“深夜食堂”。。少女陈青得知父亲意外身亡的噩耗,不远万里回家奔丧,半路却突遇劫难而造成了失忆。她历尽千辛万苦回到家中,却发现家里充满了疑团:父亲因何突然离去?十几年未谋面的叔婶是真正的亲人还是凶手冒名顶替?一见钟情的男人究竟是自己的真爱还是阴险的帮凶?这座流传着恐怖传说的古宅中充满了太多的未知。
陈青为了让事情水落石出不惜一次次铤而走险,然而随着她一步步接近真相,她也一步步接近死亡的阴影。为了父亲,她孤注一掷做出最后一搏,却发现这里面有一个弥天大谎,真正杀人不眨眼的刽子手不是别人而正是自己。。