17岁女孩海莉(梅西·帕瑞格兰 Missy Peregrym 饰)的消极个性让家人十分的头痛,曾经是一名优秀体操运动员的她由于发现了母亲和教练之间的奸情而放弃了体操从此一蹶不振。海莉的叛逆逐步升级终于触碰到了法律的高压线,被控告破坏财物的她被迫进入了一间管理及其严厉的体操学院里改过自新。 学校里的生活并不好过,除了一帮充满了敌意的同学们,海莉还结识了体操教练伯特(杰夫·布里吉斯 Jeff Bridges 饰),在经历了种种误会和冲突后,伯特发现了海莉在体操方面的神奇天赋,他发誓决不能让这天赋白白流逝。在伯特的鼓励和鞭策下,海莉重新站在了赛场上,她要面对的不仅仅是强劲的对手,还有自己灰暗的过去。。探讨生命题材的CBS单镜头喜剧《我的过去、现在与未来》通过描述一个人不同的生命历程来探讨生命的轨迹,有点《少年时代》电视剧版的感觉。该剧虽然描述50年跨度的人生,但是主要截取主角Alex Riley三个重要的人生阶段,在过去1991年的14岁少年时代,在现在2017年的40岁壮年时代,以及在未来2042年65岁的老年时代。。当亚历克斯加入一家海边精品餐厅的团队时,她爱上了神秘的餐厅经理马克斯,性张力随之上升。在感情的蒙蔽下,这段关系逐渐滑向了令人痛苦的生存故事。。