大学毕业后的别锐,陷入了对人生的恐慌和迷茫。与不善于表达的父亲几次争执后,别锐应爷爷的要求来到他家度过夏天。曾经事业辉煌的爷爷如今却人老心不老,是热爱生活,享受新事物的“老顽童”。在陪伴他和健忘的奶奶的这个夏天,别锐从一开始的叛逆,迷茫,到渐渐和他建立了深厚的感情,越发理解了父亲对自己的爱,也终于找到了自己人生的方向。在爷爷生命最后的日子里,全家人在悲剧面前异常地团结,而别锐也终于找到生活的真谛,创作出属于自己,具有真情实感的故事。。女导演Cheryl(张艾嘉 饰)跟编剧商量准备开拍一部关于初恋的爱情故事,她决定把故事时间订在1977年,那时候的女主角小柔(梁咏琪 饰)只有17岁,在舞会上遇到了男主角浩君(金城武 饰)二人一见钟情,很快他们便陷入了热恋之中。小柔有一个好朋友叫陈莉(莫文蔚 饰),小柔除了跟她诉说心事以为,更是逃过妈妈追问出外过夜的好借口。浩君与小柔的家人很快知道了他们的事,两方家长都要求他们分手了断,伤心欲绝的小柔找到陈莉,原来陈莉一直喜欢小柔,令小柔惊吓不已。
多年后,浩君与小柔在日本重逢,就算他们各自都有了另一半,但还是阻止不了他们再次走进对方的生活。。