该片根据黑人棒球员杰基·罗宾逊的真实事迹改编。
1946年,美国的种族偏见仍然无所不在,当时黑人球员只被允许在黑人棒球联盟打球,因此布兰奇·瑞基与杰基·罗宾逊签约并将其带入大联盟才格外具有意义。罗宾逊穿著42号球衣以先发一垒手的身份代表布鲁克林道奇队登场比赛,这一天不仅是棒球界大事,更被公认为美国近代民权运动史上最重要的事件。罗宾逊他在球场上忍受着种族歧视的压力,用行动证明自己能力,就此美国黑白球员隔离的历史由此结束。。1938年,犯人亨利(Kevin Bacon 饰)试图从著名的阿尔卡特兹监狱逃出,但最终失败。典狱长格伦对威胁自己地位的亨利恨之入骨,将其抛入封闭的地牢中长达三年,期间伴有不计其数的殴打行为。亨利终于得以离开地牢,但他所做的第一件事是用勺子杀死背叛自己的犯人,于是被控一级谋杀。
刚离开校门的律师詹姆斯(Christian Slater 饰)受命为亨利辩护,长年的折磨让后者几乎丧失沟通能力,詹姆斯不放弃任何机会,逐渐拉近了两人的距离。初次开庭,詹姆斯将矛头对准非人道的狱方,引发媒体关注,也招惹来各方阻碍,女友与亲兄在压力下先后背离他而去。詹姆斯唯一仰仗的只剩下对正义的执着,但最后关头,亨利却表示自己宁愿被判死……。On a remote holiday park in Cornwall, a young woman is drawn into a mysterious obsession when she suspects her boyfriend has cheated on her.。