一个典型的陕北农家院落里正在张罗一个特别的婚礼。新娘梅香勤劳、善良。几年前丈夫去世,她一人既要照顾孩子,又要照顾瘫痪的婆婆,还要出去卖手舂米的炸糕,生活甚是艰难。今天是梅香的大喜日子,因为新郎根荣就要入赘到她家来,她的生活从此就要有依靠了。可人们迟迟不见新郎的到来,不一会儿,前去迎亲的队伍回来了,他们给梅香带来了一个可怕的消息—任根荣家悔婚了!这消息无异于晴天霹雳,梅香止不住泪水夺眶而出。乡亲们见状纷纷起身就要离去,梅香出来叫住大家,说今天就当是她请大家吃顿饭,表示这些年来对乡亲们照顾她们孤儿寡母的谢意。大家都没走。根荣家此时也闹翻了天。根荣要走,他爹死死拖住儿子,为了不让儿子走,根荣爹给儿子跪下来求他,他听说梅香丈夫死时欠下许多债,还要照顾瘫在炕上的病婆婆,说根荣去梅家不是去做丈夫,而是去当牲口。根荣听后无奈。伤透了心的梅香找来二婶,把根荣的东西和给她的戒指都退回去。捎话让他选个日子去办离婚手续。婆婆认为都是自己的病拖累了梅香,她决心以死来减轻梅香的负担;梅香抱住爬到井台边上的婆婆,连声埋怨她糊涂,母女俩泣不成声。风波过后,梅香一心照顾婆婆,为了治好婆婆的病,她天天舂米到深夜,第二天早早起来蒸好糕面,拿到县城去卖。她打听到一位老中医针灸能治婆婆的病,可路太远,婆婆不能天天来城里,她想了个办法,就是在自己身上试针,回去再按同样的方法给婆婆治。她的孝心感动了老中医,破例收她做了学生。在梅香的耐心坚持下,婆婆的病有了好转。根荣知道梅香的情况后,找来同学庆元,花钱雇他去帮梅香种地、锄地,并在暗中帮助梅香减轻负担。梅香误以为是庆元在帮她,很是感激,庆元默认了。雨天,根荣去河边帮梅香过河,当梅香回来时,根荣阑尾炎发作倒在地上,梅香不顾一切背起根荣送到医院,她自己也病倒了。事后,根荣爹非常愧疚。庆元有车,经常去城里拉货。结婚风波后,庆元有意接近梅香,经常捎她去城里卖糕,梅香这才知道庆元的媳妇秀英在城里开美容院,两人已经分居很久了,她感叹家家有本难念的经。一次,梅香舂米晕倒在地上,事后庆元来看她,正好看见一双绣着鸳鸯的鞋垫,那是梅香给根荣绣的,现在已经没有意义了,当庆元说出需要时,梅香痛快地给了他。没想到庆元把鞋垫拿到根荣面前,说这是梅香给他的定情物,根荣不信并警告庆元,庆元让根荣晚上在岔路口等着看。夜晚,庆元把车停在岔路口上,一把抱住梅香,诉说自己的恋情,原来在上高中的时候庆元就喜欢梅香,他写信让秀英捎给梅香,可秀英为了得到庆元,把信交给了学校,因此同学们给庆元起个外号叫“癞蛤蟆”。当时梅香正和当兵的丈夫谈对象,为此,庆元被学校劝退了,从此他心里一直在记恨着梅香,发誓早晚要尝尝这只天鹅肉。梅香告诉庆元自己对这些事一点都不知道,庆元茫然。根荣看到了梅香庆元拥抱的一幕后,骑摩托愤然离去,不幸出了车祸。梅香去医院看望根荣,无意间听到庆元的表白,知道原来是根荣一直在暗中关照自己,她很感动,让二婶捎话给根荣家,说她还是要和根荣结婚。根荣父母同意了,婆婆听到消息后激动地站了起来。可根荣出院后死活不同意,原来他的腿瘸了,他不想给梅香增添负担,梅香深情地对他说:“别说你还能行动,就是你躺在炕上爬不起来,我也会照顾你一辈子!” 梅香的真情打动了根荣,他拿出结婚戒指戴在梅香的手上。。这是一个在迷失的世界里找回真正自我的故事。
凭借多年不懈的努力,钟小刚终于获得了散打冠军的殊荣,为了保持冠军头衔的持续性,钟小刚不断增加训练的强度和时间,彻底冷落了女友朱丹妮。
紧接着,钟小刚接受了一个狂傲的新人——彭强的挑战,此时的钟小刚想起了早先朱丹妮梦寐以求的愿望——在万众瞩目下、一个意想不到的浪漫求婚,他决定在与彭强对战的擂台上,满足朱丹妮的心愿。
在对战彭强的擂台上,在众目睽睽之下,钟小刚拿出戒指,向台下的朱丹妮求婚,不料朱丹妮竟当众拒绝了钟小刚,并承认早已投入了彭强的怀抱。
恍惚中,钟小刚输掉了比赛。
报纸头版刊登了钟小刚受辱并输掉拳赛的消息,钟小刚也被拳馆开除。
失落的钟小刚从此一蹶不振,失去了自我和奋斗目标,整日酗酒度日。
钟小刚在第一次邂逅朱丹妮的地方喝的烂醉,将求婚戒指扔进大海,并错将现场拍婚纱照的“新娘”当做了朱丹妮,钟小刚借着酒劲帮“新娘”抓小偷,抓到小偷才发现“新娘”并不是朱丹妮。
钟小刚在酒吧喝酒,碰到痞子们闹事,他借着酒劲将痞子们打跑。痞子找来了钟小刚曾近的手下败将--林东,再次向钟小刚发难,钟小刚因喝酒过量,导致眼睛出现重影,被林东轻易打败。输了拳的钟小刚为了酒喝,宁可让林东给自己戴上一顶绿帽子。好友阿光和阳阳(女)对钟小刚失望透顶。
为了让钟小刚振作,阳阳和阿光谎称朱丹妮依然爱着钟小刚,阳阳模仿朱丹妮的笔迹给钟小刚写信,督促钟小刚开始戒酒、训练,并鼓励钟小刚打败彭强。
钟小刚信以为真,开始训练,并匆匆邀约彭强,结果被彭强再次击败。
二度受挫的钟小刚酗酒更加严重,在一次醉酒失态的情况下,被小偷扒光了衣服,并在肚皮上纹上了“保持清醒”四个字。
阳阳爱恨交加,豁出去和钟小刚拼酒。不胜酒力的阳阳说出了喜欢钟小刚的心里话,一直把阳阳当兄弟的钟小刚始料未及。阳阳却因为酒精中毒被送入医院。
就在阳阳依旧昏迷不醒之际,钟小刚接到了朱丹妮电话,原因是彭强花心不改,朱丹妮有心和钟小刚重归于好。钟小刚牵挂着阳阳的安危,没有答应。
钟小刚回到医院,被阿光一顿猛揍,阿光告诫钟小刚,是男人,对任何事都必须拿得起,放得下。
钟小刚发现了阳阳模仿朱丹妮鼓励他振作的笔记,他被阳阳的真情感动,痛定思痛,终于立定心志决定戒酒。
回到医院,钟小刚在昏迷的阳阳面前哭诉着检讨自己:只有保持清醒,才能找到自己的位置。
钟小刚明白了酗酒的危害,开始戒酒,并在阿光的帮助下投入训练。阿光教给钟小刚克服看人有重影的办法,并着重训练钟小刚怎么应付彭强犀利的右腿。
钟小刚与阳阳的距离也越来越近。
经过严格的训练,复出后,钟小刚一路战胜了林东和其他职业散打选手,最后直逼终极对手——彭强。
此时的彭强已经是两届拳王,为了再次羞辱钟小刚,他破例答应了钟小刚决斗的要求。
决赛前夕,朱丹妮向钟小刚说出了分手的真正原因:钟小刚当上拳王后变的目空一切,他故意冷落朱丹妮,致使朱丹妮在酒吧伤心喝醉的情况下投入彭强的怀抱。
钟小刚了却了心结,给了朱丹妮一个朋友的拥抱,这一幕被精心打扮、准备主动向钟小刚表白的阳阳看到,阳阳伤心离去。
钟小刚和彭强的决战当天,朱丹妮在现场为钟小刚加油,阳阳却伤心地躲了起来。
钟小刚带着“保持清醒”四个字的纹身和彭强在擂台上决战,眼睛重影的现象不幸再次出现,战况出现险情。
阳阳通过电视直播发现钟小刚不敌彭强,飞奔到体育馆内,为钟小刚加油。
阳阳的出现让钟小刚力量倍增,加上阿光所授战胜重影的奇思良方,一番苦战之后,钟小刚战胜了彭强。
朱丹妮意识到阳阳在钟小刚心中的份量,悄然离去。
最终,钟小刚找回了自己,也收获了爱情。。