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4 年前
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醉心舞蹈的李心盈(廖碧儿)一心投考香港舞蹈团，却在考试前在超市遇上哥哥李力强(黎耀祥)和同事程嘉俊(马浚伟)，盈不慎被俊的手推车绊倒，令盈在选拔试中失准，错失机会。盈决定接纳俊妈妈的邀请到小区舞蹈中心任教拉丁舞，为赴外国深造筹集学费。盈处处以心待人，有教无类，深受学员欢迎，因而获得机会到舞蹈坊任教，却惹起同是授舞的程嘉汶(陈法拉)的妒忌心，故意处处为难她。
另一方面，俊和强的老板突然安排太子女杨诗曼(徐子珊)回公司打理业务，曼为求提高员工士气，下令大肆改革，要求员工习舞锻炼体格，找来盈当导师，令本有舞蹈根底的俊重新领悟跳舞的真谛，令二人在舞蹈中培养了一段真挚及互信的感情，更决定双双参加国际大赛，可惜俊与强因公事起争议，令盈左右做人难，面临难以取舍的抉择…。十三岁的玛莉雅气质出众，被模特学校选中，却因走路微跛，遭生母嫌弃、同侪耻笑。同校的克提娜来自问题家庭，成日与不良少年鬼混，但为了成为名模，不惜节食催吐、寻求偏方，虐待自己只求符合审美标准。在这片残破的立陶宛工业区，出国走秀是女孩们逃离小镇的机会，父亲卖车、女儿偷金，只为凑齐学校高昂的开销，然而追逐理想的背后，潜藏着女孩们不曾想到的噩梦。。
