时尚杂志小编辑程羽蒙准备了几个月的意大利托斯卡纳之行被主编无情改成了尼泊尔旅行团,无奈的她只好跟着由几个大妈组成的“大姐团”、没礼貌的富二代王灿、失恋的职场新人“李热血”一起开启了尼泊尔之行。程羽蒙这次行程被要求完成一个有关于幸福的稿子,但是问题不断的她基本上写不出来,而她的团友们也有着各式各样的问题,尤其是富二代王灿,总干着令人生厌的事情。随着旅行的深入两人愈发势不两立,可在经历了许多遭遇之后两人的关系得以缓和,在旅行结束前的最后一天王灿邀请她进行了人生第一次的滑翔,在等着风起的时候,程羽蒙的内心终于得到了平静。
本片改编自鲍鲸鲸的小说《游记,或是指南》,片名来自于小说中滑翔教练的话。。故事发生在1942年的夏天,节子(山口百惠饰)的父亲是一名外交官,节子从小就成长在宽松包容的家庭氛围之中。节子有个好朋友名叫达郎(三浦友和饰),在闲暇时光里,节子常常和达郎在一起玩,久而久之,两人之间长生了真挚的感情。 可就在这个节骨眼上,节子患上了肺病,不仅如此,她的父亲还将她许配给了一个她并不爱的男人。为了逃避这段婚姻,节子只身一人踏上了前往东京的旅途,她要去找达郎,哪知道达郎的父母也因为节子糟糕的健康状况而反对他们的结合。最终,节子和达郎之间的真爱战胜了世俗偏见,两人终于携手步入了婚姻的殿堂,此时,战争爆发了。。安逸成是个天才,但是为了自己的女友林丽华放弃了读书,一直靠送外卖维生。在林丽华承诺结婚的哄骗下,安逸成答应帮她取得知识类竞赛节目最强大佬的冠军!不料,被撞破出轨,还害死了安逸成。睁眼发现重生的安逸成决定教女友做人,夺回属于自己 的一切!。