时尚杂志小编辑程羽蒙准备了几个月的意大利托斯卡纳之行被主编无情改成了尼泊尔旅行团,无奈的她只好跟着由几个大妈组成的“大姐团”、没礼貌的富二代王灿、失恋的职场新人“李热血”一起开启了尼泊尔之行。程羽蒙这次行程被要求完成一个有关于幸福的稿子,但是问题不断的她基本上写不出来,而她的团友们也有着各式各样的问题,尤其是富二代王灿,总干着令人生厌的事情。随着旅行的深入两人愈发势不两立,可在经历了许多遭遇之后两人的关系得以缓和,在旅行结束前的最后一天王灿邀请她进行了人生第一次的滑翔,在等着风起的时候,程羽蒙的内心终于得到了平静。
本片改编自鲍鲸鲸的小说《游记,或是指南》,片名来自于小说中滑翔教练的话。。据说长子之塔藏有无尽的宝藏,引来了许多人的觊觎,也因此而丧生。约翰与麦可两兄弟也在寻找此塔,他俩的重逢,勾起令人感伤的回忆,而感情恩怨使麦可想致胞兄于死地。一次暴风使约翰生死未卜,约翰的独生女黛安,为寻父而踏上危险之旅,在旅途中,她巧遇天文物里学家荷根,两人结伴同行,而黛安的旧往情人拉西德王子总在危难之际现身解围。荷根也渐渐爱上黛安,常常与拉西德争风吃醋。
最后历经千辛万苦,众人终于来到长子之塔,一解千古之谜。。